Средиземноморская диета Пенелопы Крус
Испанская киноактриса и модель Пенелопа Крус уверена, что средиземноморская диета – идеальный выбор для тех, кто стремится не только всегда безупречно выглядеть, но и сохранить надолго...
Рыбная диета для похудения
Рыбная диета является отличным выходом для тех, кто хочет питаться сытно и вкусно, но при этом терять лишние килограммы. Такая диета легко переносится и...
Что такое детокс-диета: меню и рацион питания
Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения...
Как подобрать реальную диету для похудения
Наверное, каждый современный человек, озабоченный излишним весом, не понаслышке знаком со словом «диета». Практически все популярные диеты основаны на ограничении или сведении количества калорийности...
Возможно ли сбросить лишний вес с помощью питьевой диеты?
В погоне за быстрыми результатами и в борьбе с ненавистными килограммами - женщины готовы на все. Даже сидеть на самых жестких диетах. К одной...
Как похудеть навсегда: советы диетолога Анастасии Гольфнер
Анастасия Гольфнер – самый популярный и успешный врач диетолог в нашей стране. Ее методика основана на дробном питании, которое включает в себя только натуральные продукты....
Творог как продукт для похудения
Известно, что кальций является необходимым микроэлементом для поддержания здоровья организма на протяжении всей жизни. Продуктом, в котором содержится достаточное количество кальция, является творог. Неспроста...
8 причин, почему люди полнеют от диеты
Для большинства женщин диета – это обязательное условие для похудения. Однако при этом мало кто знает о том, что на самом деле диеты не...
Виноградная диета для похудения или что такое монодиета
Монодиеты в последнее время стали очень популярны. Это диеты, в основе которых лежит какой-то один продукт и возможно добавление других. Монодиеты на основе овощей...
Греческая диета
Многочисленные научные работы доказали, что жители Средиземноморского региона реже страдают ожирением и метаболическими нарушениями, сердечнососудистыми патологиями. Они меньше склонные к развитию злокачественных процессов. Объясняется...
