Здоровье, профилактика и диагностика заболеваний

Как нужно бегать чтобы похудеть

Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий, но

Читать подробнее...

Share

Что такое детокс-диета: меню и рацион питания

Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения с

Читать подробнее...

Share

Если чай — то мятный: полезный успокаивающий напиток

Мятный чай – это освежающий напиток, расслабляющий и одновременно придающий силы. Мята относиться к лекарственным растениям и имеет ряд целебных свойств. Лекарственные препараты на основе

Читать подробнее...

Share

Что делать если поднялось давление

Повышенное давление очень распространенное явление и не только у пожилых людей, как это принято считать. Оно может быть постоянным или возникать периодически. Причиной периодического повышения давления

Читать подробнее...

Share

Боли в суставах из за отложения солей: как вывести соли из организма

В первую очередь – почему начинает откладываться соль в суставах? Это может происходить из-за генетической предрасположенности, то есть передалось по наследству – неправильный обмен веществ,

Читать подробнее...

Share

Какие витамины нужно принимать весной

Дефицит витаминов весной очень сильно оказывает влияние на работу организма, самочувствие и работоспособности. Обычно в конце зимы все отмечают апатию, упадок сил, безразличие. Случись авитаминоз

Читать подробнее...

Share

Простые и эффективные способы укрепления иммунитета

Когда простуды не проходят без осложнений и одна за другой появляются различные болячки, это означает одно — защитные силы организма дали сбой. Давно пора заняться

Читать подробнее...

Share

Активный отдых: наслаждение жизнью!

Ничто иное, чем отдых, поможет полностью восстановить утерянные во время изнуряющих будней силы, взамен этому получив отличное работоспособное состояние, толкающее на новые достижения и подвиги.

Читать подробнее...

Share
1 2 3 7