Как защититься от коронавируса
На сегодняшний день лекарства от коронавирусной болезни нет. Поэтому лучшим способом защититься от коронавируса — это избегать с ним контакта. По рекомендации ВОЗ — основные
Рецепт приготовления баклажанов под шубой
Не знаю, готовили вы данное блюдо по этому рецепту, но баклажаны под шубой украшают мой стол буквально на всех праздниках. Они к тому же еще
Как приготовить холодец из куриного мяса без желатина
Многие любят готовить заливное из свиных ножек, говяжьих костей и мяса. Но можно приготовить не менее вкусное соответствующее блюдо — холодец из курицы, тем более
Как сделать себе маникюр в домашних условиях — пошаговая инструкция
Современные девушки следят за своим внешним видом, тенденциями моды и, в том числе, за красотой и здоровьем ногтей. Многие задаются вопросом — можно ли сделать
Как уснуть если не спится: советы для хорошего сна
В современном мире довольно часто возникает бессонница. Это может быть вызвано стрессом, неприятностями, домашними проблемами или другими заботами. Давайте попробуем разобраться с тем, как уснуть
Пять принципов эффективного управленца
Методы эффективного управления персоналом — это залог успешного бизнеса. Это одно из ключевых факторов, которому следует уделить достаточно внимания. Ведь грамотный руководитель, в первую очередь,
Как нужно бегать чтобы похудеть
Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий, но
Как выбрать подушку для сна
Сон очень важен для человека. От его качества и продолжительности часто зависит здоровье всего организма. Ведь именно во сне человек восстанавливает силы и разгружает нервную
Что такое детокс-диета: меню и рацион питания
Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения с
Если чай — то мятный: полезный успокаивающий напиток
Мятный чай – это освежающий напиток, расслабляющий и одновременно придающий силы. Мята относиться к лекарственным растениям и имеет ряд целебных свойств. Лекарственные препараты на основе