Простые и эффективные способы укрепления иммунитета
Когда простуды не проходят без осложнений и одна за другой появляются различные болячки, это означает одно - защитные силы организма дали сбой. Давно пора...
Как нужно бегать чтобы похудеть
Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий,...
Биологически Активные Добавки: вся правда
Биологически активные добавки (БАД) стали неотъемлемой частью современной культуры здоровья и питания. Они используются для поддержания общего здоровья, улучшения иммунной системы, повышения энергии и даже...
Правильное питание для снижения веса
Правильное питание полезно не только для людей, которые много двигаются, но и для тех, кто желает снизить свой вес. Меняя рацион, человек наносит стресс...
Программа NSP для здоровья глаз
Продукция Nature’s Sunshine очень популярна. В составе биодобавок содержатся экстракты целебных растений, витамины и минералы. Подробно изучить особенности продукции можно здесь https://nspstore.ru/catalog/bad/. Производитель уделяет внимание...
Как стать фитнес-тренером
С ростом интереса к здоровому образу жизни все больше людей хотят заниматься фитнесом, пилатесом, йогой. Спрос на профессионалов в этой области постоянно растет. По...
Перспективы китайской медицины
Древние китайские мудрецы были убеждены, что мы, люди, должны жить в гармонии с естественными циклами окружающей среды, в которой мы живем. Зимний сезон побуждает...
Йога и йогатерапия: что лучше?
Суть у этих практик одна: Союз, Равновесие, Гармония. Но йогатерапию не случайно называют целительной йогой. Она не только помогает достичь гармонии, но и исцелить...
Можно ли лечить зубы при беременности и как это делать?
Многие женщины уверены, что лечение зубов при беременности очень вредно для будущего ребенка. Правда, вряд ли кто-то из них сможет объяснить, чем именно. В...
Раннее плавание
По мнению психофизиологов, ранние занятия плаванием оказывают комплексное положительное действие на организм. Сегодня оптимальным возрастом для начала обучения детей плаванию считается младенчество и раннее...
