Йога и йогатерапия: что лучше?
Суть у этих практик одна: Союз, Равновесие, Гармония. Но йогатерапию не случайно называют целительной йогой. Она не только помогает достичь гармонии, но и исцелить...
Можно ли лечить зубы при беременности и как это делать?
Многие женщины уверены, что лечение зубов при беременности очень вредно для будущего ребенка. Правда, вряд ли кто-то из них сможет объяснить, чем именно. В...
Раннее плавание
По мнению психофизиологов, ранние занятия плаванием оказывают комплексное положительное действие на организм. Сегодня оптимальным возрастом для начала обучения детей плаванию считается младенчество и раннее...
Речевые навыки ребенка
Среди некоторых родителей зачастую ведется негласное соревнование, чей ребенок более развит. Одним из «видов спорта» в этом соревновании является степень владения малышом речевыми навыками....
Как стать фитнес-тренером
С ростом интереса к здоровому образу жизни все больше людей хотят заниматься фитнесом, пилатесом, йогой. Спрос на профессионалов в этой области постоянно растет. По...
Как нужно бегать чтобы похудеть
Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий,...
Что значит сон для малыша?
Можно с большой долей вероятности узнать семью, где у ребенка проблемы со сном: мама-зомби, уставшая и раздраженная, нервный капризный малыш, папа, все чаще проводящий...
Откройте для себя радость катания на горных велосипедах
Маунтинбайки (MTB) - горные велосипеды, отличаются от популярных ситибайков повышенной проходимостью. На MT-байках можно в полной безопасности кататься по грунтовым дорогам, тропинкам, между камнями...
Виды соков для потребителей
Для большинства современных людей на первом месте стоит здоровый образ жизни. Значимое место также занимает здоровое питание, полноценное получение витаминов и микроэлементов, а также...
Аксессуары для сауны
Если вы устали, в стрессе и в плохом настроении, посещение сауны станет отличным решением. Жаркая температура и высокая влажность позволят нам отдохнуть, укрепить тело,...
