С ростом интереса к здоровому образу жизни все больше людей хотят заниматься фитнесом, пилатесом, йогой. Спрос на профессионалов в этой области постоянно растет. По данным Министерства труда США в период с 2020 по 2028 год потребность в сертифицированных инструкторах и тренерах увеличится на 13%. Если вы любите фитнес, у вас получается ладить с людьми, вы можете убедить их выполнять полезные для здоровья действия, это — https://www.fitnesstrener.ru/kak-stat-fitnes-trenerom-ru — для вас.
Что должен знать и уметь фитнес-тренер?
Выполнять красиво упражнения, проводить занятия в тренажерном зале уже недостаточно. Ваши потенциальные клиенты хотят получить от занятий не только красивую фигуру, но и улучшение самочувствия и здоровья, достижения своих целей. У одних это –похудение, у других – набор мышечной массы, у третьих – коррекция фигуры. И к каждому, даже капризному и недоверчивому, нужно найти подход, помочь достичь выдающихся результатов, не рискуя своим здоровьем или безопасностью.
Поэтому сертифицированный фитнес-тренер должен знать:
- анатомию и физиологию;
- психологические основы поведения разных возрастных групп, мужчин, женщин;
- биомеханику и процессы энергообмена;
- основы диетологии и нутрициологии;
- последние тенденции и открытия в фитнесе.
Фитнес-тренер должен уметь оказать первую медицинскую помощь, объективно оценить физическое состояние человека для назначения ему посильной нагрузки, найти оптимальный рацион питания с учетом поставленных целей.
А еще нужны навыки межличностного общения, умение убеждать, создавать на тренировках атмосферу доверия, уважения и хорошего настроения.
Где учат на фитнес-тренера?
Эта профессия стала очень востребованной и будет такой еще не один год. Поэтому возникают курсы-однодневки, которые за небольшую плату обучают всем и сразу и даже выдают какой-то документ, не имеющий никакой юридической силы.
При выборе обучающих организаций нужно прежде всего обращать внимание на:
- наличие государственной лицензии на образовательную деятельность, выданной уполномоченным органом;
- состав и объем программ обучения;
- преподавательский состав;
- выдаваемый выпускникам юридически значимый документ об образовании.
Педагогический колледж фитнеса из СПб – на 100% отвечает этим требованиям. Может, поэтому он так популярен у тех, кто хотел бы начать карьеру в фитнесе?