Как стать фитнес-тренером

0
1055

С ростом интереса к здоровому образу жизни все больше людей хотят заниматься фитнесом, пилатесом, йогой. Спрос на профессионалов в этой области постоянно растет.  По данным Министерства труда США в период с 2020 по 2028 год потребность в сертифицированных инструкторах и тренерах увеличится на 13%. Если вы любите фитнес, у вас получается ладить с людьми, вы можете убедить их выполнять полезные для здоровья действия, это — https://www.fitnesstrener.ru/kak-stat-fitnes-trenerom-ru — для вас.

Что должен знать и уметь фитнес-тренер?

Выполнять красиво упражнения, проводить занятия в тренажерном зале уже недостаточно. Ваши потенциальные клиенты хотят получить от занятий не только красивую фигуру, но и улучшение самочувствия и здоровья, достижения своих целей. У одних  это –похудение, у других – набор мышечной массы, у третьих – коррекция фигуры. И к каждому, даже капризному и недоверчивому,  нужно найти подход,  помочь достичь выдающихся результатов, не рискуя своим здоровьем или безопасностью.

Смотрите также:  Что значит сон для малыша?

Поэтому сертифицированный фитнес-тренер должен знать:

  • анатомию и физиологию;
  • психологические основы поведения разных возрастных групп, мужчин, женщин;
  • биомеханику и процессы энергообмена;
  • основы диетологии и нутрициологии;
  • последние тенденции и открытия в фитнесе.

Фитнес-тренер должен уметь оказать первую медицинскую помощь, объективно оценить физическое состояние человека для назначения ему посильной  нагрузки, найти оптимальный рацион питания с учетом поставленных целей.

А еще нужны навыки межличностного общения, умение убеждать, создавать на тренировках атмосферу доверия, уважения и хорошего настроения.

Где учат на фитнес-тренера?

Эта профессия стала очень востребованной и будет такой еще не один год. Поэтому возникают курсы-однодневки, которые за небольшую плату обучают всем и сразу и даже выдают какой-то документ, не имеющий никакой юридической силы.

Смотрите также:  Как нужно бегать чтобы похудеть

При выборе обучающих организаций нужно прежде всего обращать внимание на:

  • наличие государственной лицензии на образовательную деятельность, выданной уполномоченным органом;
  • состав и объем программ обучения;
  • преподавательский состав;
  • выдаваемый выпускникам юридически значимый документ об образовании.

Педагогический колледж фитнеса из СПб – на 100% отвечает  этим требованиям. Может, поэтому он так популярен у тех, кто хотел бы начать карьеру в фитнесе?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь