Как защититься от коронавируса
На сегодняшний день лекарства от коронавирусной болезни нет. Поэтому лучшим способом защититься от коронавируса - это избегать с ним контакта. По рекомендации ВОЗ -...
Как нужно бегать чтобы похудеть
Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий,...
Что такое детокс-диета: меню и рацион питания
Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения...
Если чай — то мятный: полезный успокаивающий напиток
Мятный чай – это освежающий напиток, расслабляющий и одновременно придающий силы. Мята относиться к лекарственным растениям и имеет ряд целебных свойств. Лекарственные препараты на...
Что делать если поднялось давление
Повышенное давление очень распространенное явление и не только у пожилых людей, как это принято считать. Оно может быть постоянным или возникать периодически. Причиной периодического повышения...
Боли в суставах из за отложения солей: как вывести соли из организма
В первую очередь – почему начинает откладываться соль в суставах? Это может происходить из-за генетической предрасположенности, то есть передалось по наследству – неправильный обмен...
Какие витамины нужно принимать весной
Дефицит витаминов весной очень сильно оказывает влияние на работу организма, самочувствие и работоспособности. Обычно в конце зимы все отмечают апатию, упадок сил, безразличие. Случись...
Простые и эффективные способы укрепления иммунитета
Когда простуды не проходят без осложнений и одна за другой появляются различные болячки, это означает одно - защитные силы организма дали сбой. Давно пора...
ТОП-10 полезных свойств какао
Какао – вкусный и ароматный напиток, ассоциирующийся с детством. Польза какао заключается в том, что оно содержит много железа и цинка, а также фолиевой...
Стоит ли применять лекарства от насморка
Как только начинаются осенние холода, многие люди начинают хлюпать носом. Насморк, кашель и другие признаки простуды проходят достаточно быстро, обычно в течение 7 дней....
