Повышенное давление очень распространенное явление и не только у пожилых людей, как это принято считать. Оно может быть постоянным или возникать периодически. Причиной периодического повышения давления может быть высокая и непривычная физическая нагрузка, стресс, чрезмерное употребление крепкого кофе и чая, а также алкоголя. Постоянно повышенное давление наблюдается у людей страдающих гипертонией и гипертензией. В обоих случаях крайне нежелательно заниматься самолечением хотя бы потому, что это может привести к инсульту, инфаркту или сердечной недостаточности.
Если ваше давление выше 160, незамедлительно надо вызвать скорую помощь. Внутримышечная или внутривенная инъекция помогут быстро стабилизировать состояние. И только в том случае, если по каким-либо веским причинам у вас нет возможности прибегнуть к медицинской помощи, Вы можете воспользоваться нашими советами, какие принять экстренные меры в домашних условиях. Расположим их в порядке эффективности воздействия.
Эффективные препараты для снижения давления
- Эффективно помогают лекарственные препараты: каптоприл — 50 мг или анаприллин 20-40 мг, оба препарата принимаются под язык. Если пульс не превышает 90 ударов в секунду, можно принять 10 мг коринфара тоже под язычно. Через 30 минут снова измерьте давление, если все без изменений повторите прием препаратов еще раз.
- Не менее эффективно помогают успокоительные средства: валокордин или корвалол. Доза — 30 капель на 20 мл воды. После приема успокоительных средств, действие которых начинается приблизительно через 30 минут, необходимо полежать, а лучше – уснуть.
Не медикаментозные средства
Хорошо помогает прохладная ванна. Перед тем как погрузиться в воду необходимо сначала смочить лицо и руки, опустить в ванну ноги, постоять или посидеть на краешке ванны 1-2 минуты. Процедура должна длиться не более 20 минут.
Неплохо помогают горячие ванны для ног. Ноги необходимо погрузить в таз по щиколотку на 10 – 15 минут. Вода должна быть горячей, а не теплой. По мере остывания постепенно поливайте горячую воду из чайника. Усилить эффект процедуры можно, приложив горчичник к затылку.
Растирание всего тела яблочным уксусом может тоже оказать хорошее воздействие. После этого надо тепло одеться, лечь и приложить к ступням ткань, смоченную в яблочном уксусе. Необходимо укрыться теплым одеялом, а к ногам желательно еще приложить горячую грелку.
