Как стать фитнес-тренером
С ростом интереса к здоровому образу жизни все больше людей хотят заниматься фитнесом, пилатесом, йогой. Спрос на профессионалов в этой области постоянно растет. По...
Как меняется грудь во время беременности
Когда вы уже в положении, вы начинаете замечать, что очень много новых вещей происходит с вашим телом. Одно из явных изменений, которые вы можете...
Откройте для себя радость катания на горных велосипедах
Маунтинбайки (MTB) - горные велосипеды, отличаются от популярных ситибайков повышенной проходимостью. На MT-байках можно в полной безопасности кататься по грунтовым дорогам, тропинкам, между камнями...
Что значит сон для малыша?
Можно с большой долей вероятности узнать семью, где у ребенка проблемы со сном: мама-зомби, уставшая и раздраженная, нервный капризный малыш, папа, все чаще проводящий...
Как определить коронавирусную болезнь: основные симптомы коронавируса COVID-19
Что такое коронавирус и как определить его симптомы? Коронавирусы - это вирусы, которые вызывают такие болезни как простуду и тяжелый острый респираторный синдром. Вызываемое...
Как защититься от коронавируса
На сегодняшний день лекарства от коронавирусной болезни нет. Поэтому лучшим способом защититься от коронавируса - это избегать с ним контакта. По рекомендации ВОЗ -...
Как нужно бегать чтобы похудеть
Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий,...
Что такое детокс-диета: меню и рацион питания
Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения...
Если чай — то мятный: полезный успокаивающий напиток
Мятный чай – это освежающий напиток, расслабляющий и одновременно придающий силы. Мята относиться к лекарственным растениям и имеет ряд целебных свойств. Лекарственные препараты на...
Что делать если поднялось давление
Повышенное давление очень распространенное явление и не только у пожилых людей, как это принято считать. Оно может быть постоянным или возникать периодически. Причиной периодического повышения...
