Все больше людей выбирают спорт, гимнастику и здоровое питание. Такие решения часто продиктованы не только проблемами со здоровьем или просто несколькими лишними килограммами, но и сайтами социальных сетей, где мы можем найти массу вдохновения. Но бывает так, что люди не решаются пойти в спортзал по разным причинам, в том числе из-за стыда или страха. Можно тренироваться на беговых дорожках от компании Genau.
Особенности
Если вы пробовали фитнес-зал и думаете, что это не для вас, возможно, вы уже думали о других вариантах.
Другой вариант — создать собственный тренажерный зал у себя дома или в небольшой комнате, где можно поставить хотя бы 1 беговую дорожку. Потому что это основа, от которой многие не отказываются.
Вы прекрасно знаете, что именно с помощью знаменитого бега, который многие ненавидят, можно быстро сбросить килограммы и просто похудеть. Тем не менее, выбор правильной беговой дорожки не просто так работает и часто может привести к проблемам, с которыми вы сталкиваетесь.
Как выбрать беговую дорожку
Именно поэтому сегодня мы написали статью о том, как выбрать собственную беговую дорожку, которая должна быть наиболее подходящей для вас.
Что следует учитывать при выборе
Есть несколько параметров, на которые стоит обратить внимание при принятии решения. Основы включают в себя:
- Кто будет использовать беговую дорожку? – это первый вопрос, на который вам предстоит ответить. Причина этого в том, что если только вы его используете, дальнейшие параметры, к которым мы придем, будут зависеть только от вас. Однако если машиной будут пользоваться другие члены семьи или кто-то из ваших знакомых, их тоже нужно учитывать.
- Вес — второй параметр это вес. Если вы собираетесь пользоваться устройством в одиночку, учитывайте собственный вес и добавляйте не менее 15-20 килограммов. Безопасность и лишний вес — это всегда хорошо. Однако, если устройством будут пользоваться несколько человек, учитывайте вес самого тяжелого человека и прибавляйте к нему не менее 10 кг.
- Рост – рост также является очень важным фактором, который нельзя недооценивать. Немного большая беговая дорожка всегда хороша для более высокого человека.
- Размеры помещения — под этим мы подразумеваем размеры помещения, в котором вы размещаете устройство. Исходя из этого, вы можете выбрать большую или чуть меньшую беговую дорожку.
- Назначение беговой дорожки – подготовка к марафону или просто новичок? Если вы только начинаете бегать, вам не надо никакого профессионального оборудования, но если вы часто бегаете, вам обязательно стоит остановить свой выбор на скамье с разными функциями.
Бюджет — это надо учитывать пожалуй при покупке любого устройства. Хранимость — можно ли быстро сложить и убрать при необходимости.
