Как отрастить волосы - СоветВам
  Советы женщинам        17 января 2018        133         0

Как отрастить волосы

Многие мечтают о красивых, здоровых, длинных волосах. Кто-то сначала отрезал волосы, а потом жалеет, у кого-то они начали выпадать, а кто-то просто решил сделать чуточку длиннее свои пряди, без применения наращивания.

В любом случае потребуется усвоить всего несколько простых, но действенных правил, помогающих быстро отрастить волосы.

Факторы роста волос

Питание.  Сбалансированное питание влияет на состояние волос. Если вы питайтесь фаст-фудом, «Дошираком», наедаетесь жирненького и сладенького (ведь жизнь одна!), морите себя голодом, экспресс диетами, то шелковистые волосы скажут вам «пока». Обязательно надо сбалансированно кушать: и белки, и жиры, и углеводы, при этом не ограничивать себя суровыми рамками.

Вода. Без воды тоже никуда. Обезвоживание – страшная вещь, которая, конечно, влияет и на волосы. 35-40 мл на кг вашего веса чистой воды в день – норма.

Маски для волос. Они не должны утяжелять, только легкая консистенция. Рекомендуется маска с маслом Ши. Делать перед мытьем головы 3 раза в неделю. Нанести на влажные пряди, надеть шапочку для душа и замотать «кокон» из полотенца на голове. Ходить так примерно 10-20 мин, потом все тщательно смыть.

Смотрите также:  10 советов по жесткой экономии с форумов многодетных мам

Шампунь. Не ведитесь на дорогие марки и бренды, а также на рекламу. Обращайте, в первую очередь, внимание на его действие и состав. Здесь для каждого индивидуально, ведь кожа головы у всех разная: кому-то нужен увлажняющий, кому-то против перхоти и т.д.

Бальзам для волос. Любой бальзам утяжеляет волосы, а это плохо для корней. Поэтому наносить его только на кончики волос.

Масло на кончики. Использовать либо кокосовое, либо арганы. Раз в неделю наносить на мокрые после душа волосы только на кончики пару капель.

Витамины для волос. Если вы будете пить только витамины и не делать все вышеперечисленное, то волосы расти не будут. Нужно воздействие как изнутри, так и внешне.

Смотрите также:  Уход за волосами

Запомните. Кончики надо подстригать раз в 3 месяца.

Стратегия роста волос

Волосы вырастают примерно на 1,5 см в месяц. Значит за 3 месяца на 4-4,5 см. Раз в 3 месяца обязательно стрижем кончики где-то на 1,5 см. И в любом случае у нас остается прирост в 2,5-3 см. Главное только – ухаживать все время за волосами, чтобы этот прирост был красивым и стабильным.

Ваши волосы – это также залог красивого внешнего вида. Обращайте внимание не только на то, какую помаду вы подберете под ваш сегодняшний образ, но и как будут выглядеть ваши волосы. Нет, не прическа. А волосы. Можно быть красивой и с распущенными волосами.

Специально для СоветВам

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *