Вздутие живота и газы – распространенная проблема, люди, страдающие этими недугами, обычно выбирают фармацевтические препараты.
Важно выяснить причины метеоризма и попытаться устранить их: например, употребление определенных продуктов, вызывающих метеоризм, иногда может потребоваться посещение специалиста по диагностике.
Вздутие живота после еды – распространенная проблема, особенно в праздничные дни, когда в организм поступает большое количество жирной и трудно перевариваемой пищи. Кроме того, долгое сидение за столом замедляет пищеварение, что также способствует несварению.
Средства от метеоризма очень часто – это правильное питание, употребление экстрактов трав. Так же нужно приобрести таблетки от вздутия во Владимире и начать прием лекарств, основной задачей которых является устранение неприятных симптомов.
Метеоризм – причины
Причины метеоризма могут быть разными, и правильная их диагностика позволяет подобрать лечение, помогающее устранить стойкую проблему.
Вздутие живота – причины:
- заглатывание большого количества воздуха во время еды;
- непроходимость кишечника;
- стресс;
- синдром раздраженного кишечника;
- слишком низкая физическая активность;
- заболевания центральной нервной системы;
- употребление большого количества бобовых и крестоцветных овощей;
- трудноусвояемая диета – слишком много жиров;
- частое употребление газированных напитков.
Причин метеоризма много, поэтому важно наблюдать за телом и читать его сигналы. Часто есть другие сопутствующие симптомы, которые могут помочь быстрее определить источник болезни. Помните, что постоянно вздутие живота может быть симптомом других серьезных заболеваний – печени, кишечника или поджелудочной железы. Если состояние сохраняется длительное время и несмотря на устранение вышеперечисленных факторов не улучшается, сходите к специалисту.
Метеоризм – симптомы
В зависимости от типа дисфункции симптомы могут немного отличаться, однако следует различать следующие:
- расширение желудка;
- давление под ребрами;
- частые газы;
- боль в груди;
- отрыжка;
- тошнота,
- запор;
- заметно увеличенная окружность живота.
Перед тем, как обратиться к специалисту, стоит предпринять самостоятельную попытку устранить проблему, в первую очередь уделив особое внимание режиму питания, скорости приема пищи, физической активности. Если симптомы не исчезнут – обратитесь к врачу.
Препарат от метеоризма – какой выбрать?
Один из методов лечения – прием медикаментов, обладающих симптоматическим действием, и таким образом устраняющих ощущение неприятных симптомов.
Таблетки от вздутия живота в первую очередь предназначены для избавления от лишнего воздуха из кишечника. Часто это травяные сборы, содержащие укроп. Другой вид лекарств – диастолические препараты, которые следует принимать при тяжелых симптомах. Их регулярный прием может замедлить работу кишечника.
Иногда в состав лекарств входит уголь, облегчающий пищеварение, уменьшая чувство распирания в желудке. Вздутие живота обычно прекращается при дефекации. Еще одним веществом, присутствующим в фармакологических средствах, является симетикон, – уменьшает объем пузырьков газа, присутствующих в кишечнике.
Вздутие живота и газы – диета
Вздутие живота после еды чаще всего возникает в результате употребления слишком жирных блюд или продуктов с высоким содержанием белка. Бобовые и крестоцветные также могут оказывать влияние.
Поэтому диета от метеоризма должна ограничивать употребление вышеупомянутых продуктов. Людям, у которых есть проблемы с газами следует:
- есть чаще, но в меньших количествах;
- исключить употребление газированных напитков;
- ограничить потребление сладкого и фаст-фуда;
- избегать жевательной резинки.
Если, несмотря на соблюдение вышеперечисленных правил, присутствует частый метеоризм, обратитесь к специалисту, так как это может быть одним из симптомов другого заболевания.
Домашние средства от метеоризма
Помимо правильного питания, может помочь следующее:
- травы от метеоризма: в первую очередь, травы и чаи, содержащие фенхель, имбирь, мяту, тмин или майоран, они ускоряют процесс пищеварения, способствуя дефекации и уменьшения метеоризма;
- активность: после еды желательно выйти на прогулку, упражнения способствуют выведению газов из организма;
- массаж живота: массаж следует выполнять круговыми движениями, по часовой стрелке;
- чеснок: лучше всего есть сырым.
