Слипшиеся грязные волосы выглядят непривлекательно, поэтому приходится регулярно мыть голову. Вроде бы ничего сложного в этом нет: нанес шампунь и смыл. Но и здесь есть свои тонкости, которые помогут улучшить состояние волос и сделать их более привлекательными. Итак, как часто и чем мыть голову?
Как часто нужно мыть голову
Распространен миф, что слишком часто мыть голову вредно. Но врачи-трихологи говорят, что это неправда. Как только голова стала грязной, нужно мыться.
Когда мыть голову зависит от типов кожи:
- Жирная. Встречается чаще всего. Тогда уже к концу дня волосы становятся жирными. Их можно мыть ежедневно или через день.
- Нормальная. Волосы остаются чистыми 2 дня. Их нужно мыть около 2 раз в течение недели.
- Сухая. Встречается редко. Мыть голову можно раз в 4 дня.
Как подобрать шампунь или мыло для головы
Шампунь нужно подбирать, ориентируясь на тип кожи. Для жирной кожи покупайте шампуни, в составе которых есть микрогубки. Они помогают убрать жирный блеск. Если волосы сухие, надо покупать питательный шампунь с протеинами, коллагенами, витаминами, маслами.
Что еще нужно помнить, при покупке шампуня:
- Не ждите от шампуня слишком многого. Это обычное средство гигиены, которое должно смывать частички сала, грязи и так далее, а не увеличивать рост волос или уменьшать их выпадение.
- Если вы смогли подобрать для себя идеальный шампунь, можете пользоваться им постоянно. Менять средства ухода за волосами не обязательно, при условии, что они вам подходят.
- Не покупайте шампунь с кондиционером. Лучше брать эти средства по отдельности. У них отличается уровень кислотности, поэтому специалисты не советуют смешивать шампунь с кондиционером. Первый открывает их структуру, а кондиционер, наоборот, закрывает. Применять эти средства нужно по отдельности.
- Качественный шампунь не обязательно хорошо пенится. Пенятся те моющие средства, в состав которых входят ПАВы. Так, лечебные шампуни с особым составом пенятся плохо.
Как мыть голову
Перед мытьем волосы лучше расчесать, чтобы поднять ороговевшие частички. После такого расчесывания они будут легко смываться водой.
Для мытья нужно использовать теплую воду. Нанесите шампунь на корни волос, а потом вмоссируйте его в кожу головы. Все волосы шампунем мыть не нужно, они очистятся сами благодаря той пене, которая попадет на них во время смывания.
Держать шампунь на волосах можно 1 или 2 минуты, не дольше, так как он действует мгновенно. А вот смывать его лучше около 3-5 минут, чтобы промыть все волосы.
Когда голова стала чистой, нужно нанести на волосы кондиционер, подержать 1-2 минуты и смыть прохладной водой. Мокрые волосы необходимо промокнуть полотенцем, а вот тереть их не стоит.
