По каким критериям подбирают оптимальный фитнес клуб

0
Когда тело уже не получится скрыть под слоями зимней одежды, многие спешат записаться в фитнес клуб. Опытный тренер поможет в короткий срок сбросить лишний...

Обучение преподавателей йоги: методология, психология и анатомия практики

0
Каждый год сотни энтузиастов решают превратить свою страсть к йоге в профессию. Разнообразное обучение йоге в Москве привлекает людей возможностью раскрыть внутренний потенциал. Этот...

Как тренироваться эффективно: разминка и водный баланс

0
Правильно организованная тренировка – это не только набор упражнений, но и комплексный подход, включающий в себя подготовку тела, поддержание водного баланса и грамотное восстановление...

ЭТО ПОПУЛЯРНО

ЭТО ИНТЕРЕСНО