В молочных продуктах содержится много кальция – элемента, который полезен для укрепления и роста костей. Блюда с молоком рекомендуется включать в ежедневный рацион питания дошкольника. Если ребенок не ест молочное, заставлять его не нужно. Чтобы легко и быстро справиться с проблемой, нужно выяснить причину такого негативного отношения к продукту.
Почему ребенок не ест молочные продукты?
Врачи рекомендуют вводить кисломолочные продукты в рацион питания ребенка после достижения возраста 9 месяцев. Такое питание очень полезно, ведь оно нормализует микрофлору кишечника, насыщает организм витаминами и микроэлементами.
Ребенок может отказаться от приема молочного по нескольким причинам:
- Ему не нравится вкус молока;
- Употребление молока приводит к появлению дискомфорта в животе и кишечнике, на кожу появляется сыпь и покраснение.
Цельное молоко давать ребенку можно, но не раньше 1 года. Все дело в том, что этот продукт содержит сложные белки, которые могут негативно влиять на работу ЖКТ, вызывать аллергию.
Что делать, если ребенок не ест молочные продукты?
Употребление коровьего молока приводит в проявлению аллергии на коже ребенка и расстройствам ЖКТ? Попробуйте заменить его на козье или соевое. По вкусу оно практически ничем не отличается, но химический состав другой, более подходящий для растущего детского организма.
Чтобы малыш постепенно привык ко вкусу молочного продукта, можно использовать несколько простых и универсальных секретов.
- Если вы только начинаете вводить в рацион питания малыша прикорм, наливайте молоко в привычную для него бутылочку. Это способствует формированию положительных ассоциаций у крохи на подсознательном уровне.
- Чтобы вкус йогурта стал приятнее, смешайте его с ломтиками свежих фруктов, ягодами или джемом. Эта уловка превратит малопривлекательный молочный продукт в оригинальный и полезный десерт.
- Готовьте из молока и кисломолочных продуктов вкусные и оригинальные блюда для детей. К примеру, кушать творог в чистом виде не так приятно, как ароматные сырники или запеканку.
Не нужно заставлять малыша есть молочные продукты, если он категорически от них отказывается. Насытить организм кальцием можно, включив в детское меню зеленые овощи, морскую капусту, нежирную рыбу.
Если вы готовы потратить немного больше времени на приготовление оригинальных блюд из молока, очень скоро ваш ребенок оценит по достоинству такие старания и полюбит вкус молока. Для детей большое значение имеет внешний вид и подача продуктов. Попробуйте оригинально украсить блюда из творога или сметаны, превратите обычные сырники в сказочных персонажей.
]]>
