Что такое аффирмации или как повысить свою самооценку?
  Саморазвитие        23 января 2019        241         0

Как повысить самооценку и стать увереннее в себе: аффирмации для женщин

Уверенность в себе — залог счастливого будущего. К сожалению, представительницам прекрасного пола не чуждо испытывать недостаток веры в собственные силы. Аффирмации помогут женщинам стать увереннее и успешнее.

По статистике, низкой самооценке большего всего подвержены именно женщины. С детства представительницы прекрасного пола сталкиваются с влиянием средств массовой информации. Им буквально навязывают спорные представления о женственности, красоте и идеалах.

Отсутствие уверенности в себе приводит к серьезным проблемам с внутренним миром, здоровьем и эмоциональным состоянием. Из-за этого есть даже рисе допустить ошибку в выборе спутника жизни. Эта статья посвящена тем, кто хочет изменить личное отношение к себе и наконец выйти из тени навстречу успешной и счастливой жизни.

Виды и последствия неуверенности
Вера в несуществующие идеалы, соперничество, склонность к откладыванию важных дел — все это признаки мнимой, ложной самоуверенности, которая является показателем низкой самооценки. Подобные женщины боятся одиночества и неудач.

Другая форма низкой самооценки кроется в вызывающем поведении. Притягивая к себе внимание, некоторые представительницы прекрасного пола подпитывают свою уверенность. Как правило, результат таких действий недолговечен и требует новых жертв. Обвинения, скандальность, нарушение установленных норм — все это указывает на внутренние колебания.

Женщины, которые не имеют собственного мнения, полагаются на случай или советы других людей — самые яркие образцы неуверенности в себе. Беспомощность, чрезмерная жертвенность, отсутствие успешности — все это особый вид неуверенности.

Последствия довольно страшны. Женщина не наслаждается собственной жизнью, отступает от истинного предназначения, раздаривает свое счастье. Это приводит к нарушениям эмоционального и физического здоровья. Пуская все на самотек, представительницы прекрасного пола могут дойти до полного энергетического истощения. Такая женщина становится асоциальной, апатичной личностью, подверженной депрессиям и тяжелым нервным расстройствам.

Повышаем самооценку с помощью аффирмаций

Женщины совершили огромный прорыв в обществе. Не осталось практически ни одной области, где представительницы прекрасного пола не могут зарекомендовать себя в качестве ценного сотрудника. Дамы нашли себя в политике, в бизнесе, в образовании. И ведь это только область работы.

Каждая особа слабого пола — это еще и мать, любящая жена, подруга, хозяйка, кулинар, хранительница очага. Поэтому даже состоявшимся и успешным представительницам прекрасного пола будут полезны аффирмации, направленные на развитие успешности и чувства собственного достоинства:

✔я наполнена уверенностью;

✔у меня все получается;

✔я — незаменимый человек;

✔я живу так, как велит мое сердце;

✔я — источник уверенности;

✔я — богиня;

✔я знаю, что значима;

✔я многое могу;

✔я воплощение женственности и очарования;

✔я давно забыла о всех комплексах;

✔я ставлю себе цель и смело иду к ней;

✔мое тело прекрасно;

✔я радуюсь за себя и успехи других;

✔я люблю себя такой, какая я есть;

✔я выбираю для себя только самое лучшее, ведь я этого достойна;

✔я умею любить и быть любимой;

✔я забочусь о своем будущем каждый день;

✔я прощаю свои ошибки и ошибки людей по отношению ко мне;

✔моя внешность восхищает мужчин;

✔моя жизнь делает меня решительной;

✔с каждым днем моя уверенность растет и множится.

Женщины не рождаются с уверенностью. Она является плодом воспитания, любви и собственных стремлений. Представительницам прекрасного пола достаточно сложно озарить свою жизнь успешностью, поскольку инстинктивно они окружают заботой всех вокруг, кроме самих себя.

Милые женщины, думайте о себе, любите себя, произносите аффирмации каждый день и будьте счастливы.

Источник 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *