В современном мире вопрос личностного роста и успеха актуален, как никогда. Необразованность и неграмотность сейчас не в моде. Все большее число людей стремится чего-то достичь, в чем-либо преуспеть. Но порой жизнь преподносит сюрпризы и препятствия, которые заставляют остановиться, свернуть не туда и даже начать движение к истокам, деградировать. Для того, чтобы у человека была возможность расти и двигаться вперед, важно не только стараться развиваться самостоятельно, но и следовать советам опытных психологов в данном вопросе, не допуская обратного процесса, деградации личности.
Признаки деградации личности
Перед тем, как рассматривать вопрос саморазвития личности, важно понимать, когда жизненный путь идет не по сценарию, задуманному творцом. Порой бывает так, что человек, живет с ощущением, что чего-то не хватает. Нередко из-за отсутствия прогресса наблюдается деградация, как следствие неправильного пути. К основным признакам неправильного саморазвития психологи относят следующие:
- Каждый день проходит практически одинаково. Человека может затянуть рутина однотипных занятий, но он желает вырваться из замкнутого круга. Или другой вариант, когда человек знает, что застрял в зоне комфорта, но не желает привносить в жизнь ничего нового;
- Много работы, но зарплаты хватает едва на минимальные нужды. Или даже меньше, поскольку Вселенная не видит смысла вкладывать финансовой энергии в человека, не ценящего себя и свое время;
- Занятия ненавистным делом. Бывает, что человека затягивает определенное дело настолько, что на него уходят все дни. Он бы и рад заняться чем-то другим, но занятие ненавистным делом помогает ему хоть как-то выживать;
- Человек не развивается. Может, времени не хватает или желания. Иногда бывает нехватка и того, и другого фактора. При этом, человек может также и не хотеть развиваться, полагая, что все идет своим чередом. А при желании что-то сдвинуть с мертвой точки он даже не удосуживается пересмотреть свой дневной распорядок дел;
- Привычка советоваться по мелочам и отчитываться перед старшими. Такое бывает часто в отношениях с родителями. Когда старшее поколение пытается взять под контроль жизнь дочери или сына. Если ребенок соглашается, проблем не возникает. Но с теми, кто перерос данный этап, могут возникнуть трудности, поскольку дети с более взрослым личностным стержнем не видят смысла отчитываться перед родителями за свой выбор и свою жизнь. К критике прислушаются, но поступят так, как сами считают нужным;
- Запущенный внешний вид, неправильное питание. Как правило, это связано с нежеланием человека выходить из дома, заниматься собой и своим рационом. Оседлый образ жизни негативно сказывается на внешнем виде, а из-за нехватки финансов и зависимости страдает качество питания и сон.
Как преодолеть деградацию личности
Конечно, сперва необходимо осознать, что жизнь пошла не так, как хотелось бы. Нужно проанализировать свои желания и поступки, отделить личные и навязанные цели. К сожалению, навязанные цели нередко становятся одной из причин того, что люди сворачивают со своего пути. Не стоит так остро реагировать на неверие окружающих в свои силы. Не верить может кто угодно, но вера человека в себя самого бывает гораздо сильнее.
Необходимо поставить несколько целей, как краткосрочных, так и долгосрочных. Причем, именно целей, а не недостижимых мечтаний.
Стоит пересмотреть свои ежедневные занятия, закончить те дела, которые вызывают отвращение. Если человек долго чем-то занимался, понятное дело, что сменить обстановку будет непросто, но необходимо.
Стоит также перестать отчитываться перед кем-либо. Нужно понять — если и отчитываться, то только перед собой. Каждый сам несет ответственность за свой выбор. Можно найти хобби, которое интересовало ранее или уйти в новую сферу увлечений. Такая тактика помогает разнообразить жизнь и улучшить уровень кругозора.
Развиваясь, человек становится лучше с каждым днем. Главное, не позволять никому сравнивать себя с кем-либо. Если и соревноваться, то только со своей старой версией, тогда жизнь заиграет новыми красками и перспективами.
