Главная / Здоровье

Здоровье

Самая полезная – теплая пища

Ароматный горячий суп, вкусный гуляш с грибочками, жаркое сразу из духовки… Многие любят есть горячие блюда, с пылу, с жару, или же, наоборот, предпочитают охлажденную еду, например, холодец из курицы.  Между тем, врачи и ученые утверждают, что горячая и холодная еда вредна. Если вы хотите оставаться здоровыми, разогревайте блюда до …

Подробнее »

Бег для похудения — таблица: нужно только захотеть

Бег для похудения – это отличное аэробное упражнение, которое способствует не только снижению массы тела за счет ускорения обмена веществ и сжигания лишних калорий, но и укрепляет сердце и сосуды. Бег укрепляет мышцы, повышает выносливость организма, обогащает клетки кислородом, улучшает настрой человека и настраивает на позитив. Сколько бегать для того, …

Подробнее »

Как пережить климакс

Несмотря на активное развитие науки и современных технологий эликсир вечной молодости так до сих пор и не изобретен, поэтому с менопаузой, так или иначе, столкнется каждая женщина. В это время происходит резкая гормональная перестройка, которая знаменует собой окончание репродуктивного периода. В той или иной степени каждая женщина при климаксе испытывает …

Подробнее »

Стоматит: лечение у детей в домашних условиях

Cуществует много способ лечения стоматита у детей в домашних условиях. Самыми распространенными методами являются народная медицина и лекарственные средства. Благодаря им, удается снизить симптомы и поспособствовать ускоренному заживлению язвочек. Симптомы Стоматит у детей встречается довольно часто, поскольку детский организм характеризуется несформированным иммунитетом и быстро поддается инфекционному заражению. Обнаружить заболевание помогают …

Подробнее »

Упражнение бабочка

Упражнение бабочка

В таком многообразии различных упражнений очень сложно найти то самое, подходящее конкретно для вас, доставляющее удовольствие и в то же время показывающее результат. Рассмотрим упражнение бабочка, предназначенное для различных групп мышц, главным образом это мышцы пресса, спины, рук и ног. Скорее всего, вы уже слышали об этом упражнении, поскольку оно …

Подробнее »

Правильное питание для снижения веса

Правильное питание для снижения веса

Правильное питание полезно не только для людей, которые много двигаются, но и для тех, кто желает снизить свой вес. Меняя рацион, человек наносит стресс своему организму, поэтому важно делать это постепенно. Для начала нужно сделать питание как можно больше сбалансированным. В ежедневном рационе должны присутствовать как можно больше разнообразных продуктов. …

Подробнее »

Лечения псориаза

Лечения псориаза

Сущность и особенности лечения псориаза Чешуйчатый лишай, который более известен как псориаз, является системным заболеванием кожных покровов. При тяжелом течении процесс охватывает не только кожу, но и костно-суставной аппарат, а также внутренние органы, например печень. Заболевание проявляется в виде папулезных и чаще всего шелушащихся высыпаний. Длительно протекающая болезнь характеризуется чередованием …

Подробнее »

Болит справа под ребрами спереди

Если у человека болит справа под ребрами спереди, это может быть вызвано многими причинами. Подобные боли возникают как при некоторых болезнях, так и у совершенно здоровых людей. Список органов, расположенных под ребрами справа, довольно большой. Поэтому стоит разобраться в характере болей. Характер Надо понять, что это может быть? У подростков …

Подробнее »

Болит поджелудочная железа: симптомы, лечение в домашних условиях

Поджелудочная железа – важная часть системы пищеварения и эндокринной системы. Ее клетки вырабатывают необходимые ферменты для переваривания пищи и гормон инсулин, отвечающий за поддержание уровня сахара в крови. Нарушения и сбои функционирования данного органа не только доставляют неприятные ощущения, но и существенно влияют на деятельность организма. В данной статье подробно …

Подробнее »

Болит нога в тазобедренном суставе, что делать

Что делать, если болит нога в тазобедренном суставе? Такое состояние чаще выступает следствием многих факторов, в том числе серьезных заболеваний. Поэтому при возникновении болезненных ощущений нужно своевременно обратиться к врачу, чтобы не запустить патологию и не спровоцировать осложнения. Основные причины боли Чаще такое заболевание встречается у старых людей, когда происходят …

Подробнее »