Главная / Поиск по тегу: Советы женщинам

Поиск по тегу: Советы женщинам

Питьевая диета

Питьевая диета

В погоне за быстрыми результатами в борьбе с ненавистными килограммами женщины готовы на всё, даже сидеть на самых жестких диетах. К числу таких относится Питьевая диета. В чем же она заключается? Питьевая диета — это своеобразная система для очистки организма и снижения веса. Длится она 30 дней. Что на этой …

Подробнее »

Идеальная диета Пенелопы Крус

Идеальная диета Пенелопы Крус

Диета с хорошей репутацией Испанская киноактриса и модель Пенелопа Крус уверена, что средиземноморская диета – идеальный выбор для тех, кто стремится не только всегда безупречно выглядеть, но и сохранить надолго молодость и здоровье. И своим примером 41-летняя мать двоих детей это подтверждает. Актрисе не пришлось ничего искать или выдумывать, т. к. ее …

Подробнее »

Греческая диета

Греческая диета

Главное ее достоинство — она подходит тем, кто всегда нацелен на оздоровление своего привычного меню. Многочисленные научные работы доказали, что жители Средиземноморского региона реже страдают ожирением и метаболическими нарушениями, сердечнососудистыми патологиями. Они меньше склонные к развитию злокачественных процессов. Объясняется этот факт достаточно просто – в этом регионе соблюдают особый рацион, …

Подробнее »

Виноградная диета для похудения

Виноградная диета для похудения

Монодиеты в последнее время стали очень популярны. Это диеты, в основе которых лежит какой-то один продукт и возможно добавление других. Монодиеты на основе овощей и фруктов оказывают очищающее действие на организм, нормализуют пищеварение и выводят токсины. Одни из таких продуктов является виноград – вкусная и полезная ягода. Польза винограда Виноград …

Подробнее »

Детокс диета

Детокс диета

Название такого рода диет расшифровывается как детоксикация организма. Существуют десятки разработанных программ, из которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящую. Но процесс похудения с помощью диет имеет свои сложности и последствия. Некоторые не дают желаемого результата, другие же только наносят вред организму. Своего рода балансом между эффективным результатом и …

Подробнее »

Лимонная диета для похудения

Лимонная диета для похудения

Ни для кого не секрет, что лимоны являются прекрасным противовирусным и иммуностимулирующим средством, а все благодаря витамину С, который содержится в них в избытке. Но мало кто догадывается, что благодаря этому фрукту можно избавиться от лишних килограммов за небольшой срок, привести к норме уровень сахара в крови, улучшить пищеварительную систему …

Подробнее »

Реальные диеты для похудения

Реальные диеты для похудения

Наверное, каждый современный человек, озабоченный излишним весом, не понаслышке знаком со словом «диета». Практически все популярные диеты основаны на ограничении или сведении количества калорийности дневного рациона к минимальным показателям. Тем не менее реальная диета, отличающаяся повышенной эффективностью, подбирается не за один день. Общеизвестный факт: для нормального функционирования организма человек должен употреблять …

Подробнее »

Модельная диета

Модельная диета

Хотите сбросить пару лишних килограммов — обратите внимание на свое питание! Все диеты делятся на два вида: экспресс-диета и правильный режим питания. К первому варианту относятся диеты, с помощью которых в течение нескольких суток возможно скинуть до пяти килограммов, однако, такая модельная диета подразумевает сильнейшее ограничение в еде. Не каждому …

Подробнее »

Как похудеть навсегда: советы диетолога АНАСТАСИИ ГОЛЬФНЕР

КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА: СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА АНАСТАСИИ ГОЛЬФНЕР

Рекомендации Анастасии Гольфнер желающим похудеть Анастасия Гольфнер – самый популярный и успешный врач диетолог в нашей стране. Ее методика основана на дробном питании, которое включает в себя только натуральные продукты. А также разгрузочные дни и монодиету. Над данной методикой Анастасия Гольфнер работала более 15 лет. Можно с уверенностью утверждать, что диета …

Подробнее »

Творог как продукт для похудения

Творог как продукт для похудения

Творог – источник кальция Известно, что кальций является необходимым микроэлементом для поддержания здоровья организма на протяжении всей жизни. Продуктом, в котором содержится достаточное количество кальция, является творог. Неспроста врачи советуют употреблять его людям, страдающими гипертонией, атеросклерозом, подагрой, сахарным диабетом и т. д. Творожная диета – реальность? Почему диетологи разрабатывают диеты …

Подробнее »